Home | BlogConheça os benefícios de andar de bicicleta e comece a pedalar hoje mesmo!



A quantidade de benefícios que andar de bicicleta promove para a mente e para o corpo é enorme. Entre os motivos está o fato de que o ato de pedalar libera endorfina e serotonina, substâncias naturais produzidas pelo organismo responsáveis por promover a sensação de bem-estar e prazer. Mas as vantagens para a saúde de forma geral não param por  aí.

Pedalar ajuda a reduzir a pressão arterial, dá mais fôlego e disposição para a realização de outros tipos de atividade, tonifica a musculatura, melhora o sono, otimiza funções do organismo, como o funcionamento do intestino, colesterol, glicemia e muito mais. E tudo isso ajuda a cuidar também da saúde mental, ajudando a combater a ansiedade, a depressão e o estresse.

Um artigo publicado por um pesquisador espanhol em 2017, mostrou por meio do ponto de vista socioambiental que ciclistas da cidade de Andaluzia perceberam que andar de bicicleta melhorou o estado de saúde e o bem-estar emocional. Foram entrevistados na ocasião 320 adultos que usam a bicicleta como meio de transporte.

Além de promover tantos benefícios para a saúde e ser uma opção de meio de transporte, andar de bicicleta é uma ótima opção de lazer. Quem não quer andar pelas ruas pode aproveitar os parques, ciclovias e ciclofaixas para passear com tranquilidade e apenas curtir um momento em cima da ‘magrela’.

Independente da intenção, os itens de segurança são indispensáveis. Veja o que não pode faltar.

Bike

Refletores na parte dianteira, traseira e lateral.

Luz de sinalização traseira

Buzina e retrovisor

Faróis e lanternas

Ciclista

Capacete

Óculos

Luvas

Roupas apropriadas

São Paulo e infraestrutura para andar de bicicleta

Pedalar  é uma ótima ferramenta para a mente e para o corpo, além de ter se tornado o principal meio de transporte de muitas pessoas. De acordo com dados do IPEA (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), 7% dos brasileiros usam a bicicleta como meio de transporte principal. 

Mas para colher os benefícios de andar de bicicleta é preciso contar com uma boa infraestrutura. A cidade de São Paulo conta, segundo a CET (Companhia de Engenharia de Tráfego), com mais de 700 km de vias com ciclovias permanentes, com destaque para a região central, que possui uma excelente infraestrutura para quem é fã das bikes, incluindo paraciclos, bicicletários, ciclovias e ciclofaixas.

Portanto, vale a pena começar a pedalar hoje mesmo e colher os benefícios para a sua saúde e para o seu bolso.

Conheça um pouco mais sobre programa Minha casa minha vida

O Programa Minha Casa Minha Vida voltou no início do ano de 2023, substituindo a Casa Verde e Amarela. Por ser um programa que já existia no passado, provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre ele. Mas ele veio com algumas mudanças que você vai acompanhar a seguir.

Você ainda poderá usar seu FGTS para dar entrada no seu imóvel e mesmo assim conseguir o subsídio do governo, para compor o valor. Confira aqui as informações mais importantes que preparamos para tornar a aquisição do seu imóvel o mais fácil possível.

Benefícios

➢ Condições de financiamento que variam conforme a faixa de renda.

➢ Financiamento de imóvel novo em áreas urbanas.

➢ Taxas de juros reduzidas, muito abaixo das praticadas em financiamentos convencionais.

➢ Subsídios de até R$ 29 mil para a entrada.

➢ Parcelas reduzidas: elas são muito mais baixas, o que facilita muito a aquisição do imóvel.

Sobre a renda

A renda máxima para fazer parte do MCMV é de R$ 8 mil. Os benefícios serão divididos em faixas de renda:

Urbano – renda bruta familiar mensal:

Faixa 1: até R$4.236,00;

Faixa 2: a partir de R$ 4.236,01 até R$ 8.472,00;

Faixa 3: a partir de R$ 8.472,01 até R$14.120,00.

Documentos necessários

Para dar início ao processo de financiamento, será necessário que você forneça seus documentos pessoais, os documentos sobre a sua renda e o extrato de seu FGTS, caso você tenha.

 

a) Documentos Pessoais:

i. Documento de identidade (RG, CNH, Carteira Profissional).

ii. Comprovante de endereço atualizado.

iii. Certidão de estado civil (nascimento/casamento).

 

b) Documentos de Comprovação de Renda:

i. 3 últimos holerites ou se empresário os 3 últimos pró-labores.

ii. Carteira Profissional (Foto, qualificação, todos os registros) ou contrato social e

ultimas alterações.

iii. Imposto de Renda com recibo de entrega.

 

c)Extrato atualizado do FGTS.

Simulação e aprovação do seu crédito

Nessa etapa, você já forneceu todas as informações necessárias para que possamos fazer uma simulação e aprovação do seu Financiamento. Nosso consultor irá simular qual é o valor que a Caixa Econômica Federal irá disponibilizar para financiar a sua casa, bem como as taxas de juros e subsídios. Não esqueça de solicitar também quais são os valores de despesas para aquisição de sua unidade, que no Bemviver serão reduzidas.

A sua segurança

Adquirir um apartamento BEM VIVER pelo Programa Casa Verde e Amarela é uma garantia para sua Segurança. Isso porque, ao assinar o seu financiamento, você também está assinando a sua Escritura Pública de seu apartamento.

E essa é a sua maior segurança: nesse momento você passa a ser proprietário de sua parte no terreno e de tudo que será construído na sua unidade. Tudo entregue por uma empresa que atua há mais de 48 anos no mercado de construção civil.

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